测试用例

List
    
      list = new ArrayList<>();for (int i = 0; i < 10000000; i++) {	list.add("value-" + i);}Long startTime = System.currentTimeMillis();for (String value : list) {	if ("222".equals("222")) {		if ("222".equals("222")) {			if ("555".equals("555")) {				if ("222".equals("222")) {					value.concat("value");				}			}		}	}}Long endTime = System.currentTimeMillis();System.out.println(endTime - startTime);Long startTime2 = System.currentTimeMillis();for (int i = 0; i < list.size(); i++) {	if ("222".equals("222")) {		if ("222".equals("222")) {			if ("222".equals("222")) {				if ("222".equals("222")) {					if ("222".equals("222")) {						if ("222".equals("222")) {							String value = list.get(i);							value.concat("value" + i);						}					}				}			}		}	}}Long endTime2 = System.currentTimeMillis();System.out.println(endTime2 - startTime2);Long startTime3 = System.currentTimeMillis();for (int i = 0, length = list.size(); i < length; i++) {	if ("888".equals("888")) {		if ("888".equals("888")) {			if ("888".equals("888")) {				if ("888".equals("888")) {					if ("888".equals("888")) {						if ("888".equals("888")) {							String value = list.get(i);							value.concat("value" + i);						}					}				}			}		}	}}Long endTime3 = System.currentTimeMillis();System.out.println(endTime3 - startTime3);
    

执行结果

2455516533Process finished with exit code 0

总结

明确一个概念，对方法的调用，即使方法中只有一句语句，也是有消耗的，包括创建栈帧、调用方法时保护现场、调用方法完毕时恢复现场等。

• 尽量减少对变量的重复计算
• 对性能有要求时，建议使用 for 循环。

谢谢各位看官评论。